Наталья Манухина

Азбука современной консультативной практики

Замечали Вы, что иногда в своей привычной, налаженной практике спотыкаешься на самых примитивных вещах, на которые просто не обращал внимания раньше?
Или понимаешь: "знал ведь про это давно, но не пользовался"
Или совсем уж знакомо, наверно многим такое: "почему никто про это не упоминал - ни мои учителя, ни коллеги?"
Или, наоборот, кто-то щедрый подсказывает: "ты клиентов самих спроси, что им больше нужно - твои советы или вопросы? И сомнения сами отпадут"

То же самое, кстати, происходит в жизни, причем на каждом шагу.
Например, готовлю кашу, и вдруг приходит в голову масло положить в воду ДО крупы, и о чудо! Внук есть кашу с удовольствием, хотя раньше ковырял с кислой "рожицей".
Еще пример: бегу на автобус по скользкому льду. То семеню, то шагаю шире. И вдруг мимо дядечка так шустренько пробегает и говорит, улыбаясь: " Да Вы подскакивайте, подпрыгивайте при каждом шаге". Попробовала, и точно! Не скольжу так сильно и двигаюсь быстрее.

И думаю сразу: "Ну почему мне эти мудрые, опытные и такие щедрые люди не встретились раньше?"
А может это я не искала? Может, все сама, да сама? Или очень умных, но как оказалось, не щедрых или академически правильных предпочитала?

Если и у Вас так бывает, напишите мне и поделитесь, пожалуйста, своими похожими историями. Я о них людям расскажу, может кому тоже пригодится Ваш опыт.

А пока хочу Вас пригласить на курс такого щедрого человека, психолога-изобретателя Галины Кочергиной. В ее "Азбуке современной консультативной практики" Вы найдете множество изюминок, выковыривая которые станете гораздо активнее и продуктивнее в собственной помогающей деятельности.
http://convp.ru/azbuka-konsultirovaniya.html

Мало того, что Галина делится своими наработками, она еще с каждой группы собирает находки ото всех участников, обогащая таким образом свой курс для последующих. Поразительно, как вирусы щедрости и изобретательства заставляют развернуться таланту творчества у всех в процессе этого курса! И еще она каждый раз побуждает нас, со-ведущих в ее курсе, привносить в него новое и самое интересное из нашей практики.
Поторопитесь зарегистрироваться: первое занятие уже на этой неделе:
6 февраля с 10:00 :
http://convp.ru/azbuka-konsultirovaniya.html

Вы можете оплатить весь курс или одно занятие.
Вы можете позвонить или написать прямо Галине, если у Вас есть вопросы.
Главное, регистрируйтесь заранее, чтобы мы выслали Вам точный адрес, где будут проходить занятия. И это совсем рядом с метро "Электрозаводская" (Москва)
http://convp.ru/azbuka-konsultirovaniya.html
Наталья Манухина

Быстрая психологическая помощь и Мастерская

Здравствуйте, друзья
Не знаю как у Вас, а вокруг меня Колесо Жизни крутится всё быстрее с каждой минутой.
Мелькают не только часы и дни, а месяцы и годы.
Все говорят о новом, появившемся только что: фильме, событии, теории, открытии, информации и др.
Все хотят быть, уметь и иметь еще что-то, как-то и зачем-то быстрее, много, лучше сразу.
Скорость - это запрос современности.
Но как успеть за этим темпом?
Как научиться мыслить и быстро, и эффективно?
Как понимать, быть в согласии с другими людьми без промедления?
Как помогать им в сложных ситуациях сразу?
Возможно ли самому научиться это делать быстро?
Меня эти вопросы уже второе десятилетие подталкивают к тому, чтобы искать способы собственного ускорения и все более быстрых вариантов как психологической помощи людям, так обучению этому других.
И вот теперь, что у меня получилось, доступно всем. Хотите ознакомиться? Добро пожаловать:
26 января с 10:00 до 15:00 "Быстрая психологическая помощь" - абсолютно практический, самый короткий курс освоения практик психологического консультирования. Вы можете стать его участником с этого или со следующего занятия, не позже: потом группа станет закрытой. Почему? Потому что все методы участники пропускают через себя: и как консультанты, и как клиенты. Результат тоже двоякий: быстрое освоение методов и избавление от собственных проблем. А для этого нужна обстановка полной конфиденциальности и доверия, согласны? Подробнее о том, что еще есть в этом курсе, читайте здесь:
27 января с 10:00 до 14:00 "Мастерская по системной терапии и коучингу", участники которой смогут своими глазами увидеть самые быстрые варианты моей работы с клиентами. Однако присутствующие будут не только наблюдателями, а и активными ее участниками - членами Команды Помогающих Специалистов. Чтобы стать реально эффективным краткосрочным консультантом нужно уметь находить кратчайшие пути, пригодные клиенту для продвижения к решению его проблем и задач. И сразу это не получается. Нужно встретиться со многими случаями и запросами, поучаствовать в помощи не одного, а многих клиентов. Нужно научиться принимать и согласовывать мнения разных людей по каждому варианту. Этому способствует командная работа с каждым случаем сразу нескольких специалистов. Вы можете влиться в этот курс с первого или со второго занятия. Однако в ЭТОТ раз у нас уже записаны ДВА клиента, и им нужна наша помощь!
Подробнее о курсе прочтите здесь:
Курс "Мастерская..." проходит уже девятый год. Хочу обратиться к тем, кто участвовал в нем в качестве клиента и/или специалиста: пришлите, пожалуйста, Ваш отзыв об этом опыте. Большая просьба: прикрепите к отзыву свое фото и укажите свои реальные Фамилию и имя, профессию, а если захотите, то и контакты. Сожалею, что не собирала отзывы с этого курса до сих пор. Теперь они "в цене" для тех, кто обращается к нему впервые. Дайте им (и мне) свою обратную связь, пожалуйста.
Наталья Манухина

Мой внук написал сказку для конкурса Ridero.ru

Еще один писатель в нашей семье появился. Ура!
Мой внук Михаил принял участие в конкурсе детских работ издательства Ridero.ru.
Все новогодние праздники писал сказку "Царевна лягушка-2". Сейчас идет голосование. Если Вам сказка понравится, проголосуйте за его работу. Галкин Михаил "Царевна лягушка - 2".
Для этого здесь:
- найдите его сказку: в списке №31
- нажмите на кружочек (слева сверху около каждого номера есть кружочек)
- нажмите в самом низу страницы кнопку "Голосовать")
Писателями не рождаются, писателями становятся!
Смотрите, сколько их тут!:
Наталья Манухина

Сексология просто и для всех

Вы заметили, что темы, которые раньше считались закрытыми или стыдными, страшными или незначимыми, забавными или ерундовыми постепенно меняют свое место в нашей жизни?
Так, тема отношений была ранее не обсуждаемой: отношения либо есть, либо их нет. Или: "Какие есть отношения между этими людьми, такими и останутся"
Или: "первое впечатление - самое значимое и неизменное"
Теперь мы имеем опыт изменения, трансформации, пересмотра и инверсии отношений: что хотим, то и можем с ними сделать. Лишь бы было что менять.
Люди меняются и меняют свое отношение как к себе и к другим, так и к своим взаимоотношениям.
А в самих отношениях, сколько тем было ранее спрятанных и необсуждаемых!
Например, отношение к своей личности, отношение к конкретным, чаще отрицательным, чертам своего партнера по жизни или начальника.
Темы любви, счастья, удовольствия, удовлетворенности, восторга, секса - все это то, о чем говорить было, а во многих сообществах людей и теперь, не принято или считается плохим тоном.
Я долго думала - а почему именно они, эти темы, под запретом?
Может, просто потому, что мы в этих областях не компетентны и просто боимся в этом признаться?
Эврика! Надо их познавать, популяризировать, и они станут доступными!
Именно этим и занимается практическая психология последние десятилетия, и всё больше люди узнают о себе и важных для них темах, включаются в их обсуждение, а значит и в дальнейшее изучение.
Но ведь, согласитесь, сколько смелости, такта и уважения нужно иметь, чтобы их раскрывать вместе с теми, для кого ранее они просто отсутствовали или пугали. Нужна специальная подготовка не только профессиональная, но и личностная.
Вот именно такой человек взялся познакомить нас с одной из самых важных и смущающих каждого из нас темой, с нашей сексуальностью. Психолог и коуч (моя ученица, кстати - горжусь!), красивая женщина, прекрасная дочь, жена и мать Александра Трыгуб подготовила краткий курс из нескольких лекций по "нормальной сексологии", где расскажет о том, какие мы и почему в своем роде (мужском или женском) и как это влияет на наше состояние, жизнь и общение. Подробнее читайте:
23-24 января с 11:00 до 15:00 Александра Трыгуб прочтет свои лекции "Основы сексологии", ответит на все ваши вопросы вокруг этой темы. А если они есть у вас об этом курсе, то звоните и/или пишите самой ведущей:
8 925 785 12 58         trygub_a@bk.ru
Добро пожаловать в ЦОНВ "Потенциал"!
Наталья Манухина

Быстрая психологическая помощь

Курс "Быстрая психологическая помощь" чисто практический.
26 января с 10:00 до 15:00 первое занятие в этом году. Подробнее:
http://convp.ru/quickly-psy-help.html

В ходе него участники получают навыки и инструменты для ответов на самые  разные запросы, в том числе и такие:

- что во мне не так, раз у меня ничего не получается?
- как сохранить/улучшить отношения?
- где мне найти партнера/-ров для брака, бизнеса, дружбы и др.?
- мой опыт говорит, что желанное невозможно получить, а хочется
- помогите моему близкому (мужу, ребенку, коллеге и др.)
- что сделать, чтобы ко мне лучше относились?
- не вижу смысла жить (также) дальше
- мне так плохо/трудно/страшно....

Согласитесь, что порой терпеть и ждать, когда "сам поймешь/найдешь" выход из сложной ситуации, уже нет сил.
Или сроки поджимают.
Бывает, что и задача, вполне нормально решаемая раньше, застопорилась, и не ясно, куда двигаться дальше.
Или привычные отношения и правила взаимодействия начинают сбоить или пробуксовывать. Как передоговориться?
В ситуации длительной или внезапно возникшей болезни, особенно со "страшным диагнозом" тоже становится в какой-то момент
невозможно справлять только самому или с помощью привычного окружения.


Как помочь таким людям быстро и одновременно продуктивно?
Как верно запросить помощь, чтобы она была короткой, результативной и имела в будущем растущий положительный эффект?

Как самому справиться, не медля, если помощь просить некогда?

Почти 20 лет своей практики, мне кажется, я в основном и занимаюсь поиском способов, средств и методов помогать другим и справляться самой с трудными ситуациями всё быстрее и эффективнее. И постепенно оказывается, что быстро помочь можно практически в любой случае. Важно суметь выделить ту часть проблемы, которую можно решить сразу. Пожалуй, именно в этом и состоит искусство краткосрочной помощи. И оно, конечно, нарабатывается с опытом. Однако оказалось, что когда опыт этот
создается и применяется осознанно , а не спонтанно, то можно поделиться его ключевыми аспектами. Тогда другие могут начать делать то же самое быстрее. В этом и задачи моего нового курса "Быстрая психологическая помощь":

- передать суть метода и инструменты помощи именно быстрой и результативной,
- показать на практике их применение
- сделать это быстро/кратко: сам курс состоит из 8 занятий, каждое по 5 часов, то есть всего 40 часов.

Приглашаю начать 26 января в 10:00:

http://convp.ru/quickly-psy-help.html

Наталья Манухина

C Новым годом!

С Новым 2016 годом!

Красоты и Любви!
Счастья и Радости!
Успехов и Удачи!

Исполнения желаний!
Удовлетворенности результатами!
Наталья Манухина

Создавать лучшую жизнь можно научиться

На днях мне пришлось участвовать в ожесточенном споре, который разгорелся между изначально совершенно мирными собеседниками. Коса нашла на камень, как говорится, когда в никуда не ведущий светский разговор о реалиях текущей жизни я подбросила любимую мной идею, что ее можно кардинально менять самим, а также помогать в этом другим людям.
Вначале завязался интеллектуальный поединок по теме "что такое жизнь хорошая, что - плохая". К удивлению многих (нас было 12 человек) совсем небольшая часть критериев оказались совпадающими у всех. Большинство же сильно различались, были и уникальные, значимые только для конкретного человека.
Интересно, что многие желания озвучивались, но при этом тут же обозначались  скорее как мечты, чем как реально возможно достижимые. Когда же стали фантазировать о путях получения всего, даже, казалось бы, самого несбыточного, обнаружили, что для этого не хватает не только внешних ресурсов, а и внутренних: способностей, навыков, даже знаний в каких-то новых областях, которые открываются через эти самые мечтательные желания.
И меня поразил ответ одного из присутствующих, который "успокоил" и был принят многими: "Да где ж их взять, если нету? Что Свыше не дано, того не разовьешь и не добудешь"
Удивительно, согласитесь, как люди не признают, что они в своей жизни постоянно создают в себе самих что-то новое. Особенно когда старое, уже освоенное, не годится или его не хватает для достижения каких-то своих желаний или новых задач, которые ставит перед нами жизнь. Мы ж постоянно развиваемся! Можно сказать, что Жизнь - наш главный Тренер, Учитель, стимул и смысловой контекст для того, чтобы поддерживать интерес существования в этом мире. Так почему же не включиться в этот процесс сознательно? Но, как оказалось, идея почувствовать себя не только ведомым обстоятельствами, а и творцом собственной жизни, не столько привлекает, сколько пугает многих людей.
Они, с одной стороны, хотят этого, а с другой, им нужен помощник, ведущий, а еще - особый контекст, пространство, где этим будут заниматься и другие люди: чтобы и обновляться, и не чувствоваться себя "странным одиночкой".
И это естественно и понятно: мы, люди, без групп и сообществ себе подобных развиваться не можем, нам нужно "на других поглядеть и себя показать".
Вот и приходим мы к тому, что для тренировки себя в рамках меняющейся Жизни нам желательно время от времени оказываться самим участниками таких тренингов, в ходе которых можно освоить нужные навыки, развить новые способности. И это здорово, что таких тренингов все больше и больше.
Смотрите, например, какие уже заявлены у нас в ЦОНВ на начало 2016 года:
Однако постепенно мы наполняемся разнообразным опытом настолько, что хотим поделиться им с другими людьми. Например, хотим дать и другим людям возможность развиваться через участие в тренингах. И понимаем, что сами могли бы многое показать, но.... не знаем, с чего начать, и как это сделать наиболее продуктивно, также или даже лучше, чем на тех тренингах, которые нам самим дали так много. То есть, как говорится, "и хочется, и колется" ....
Что же делать?
Для таких вот ищущих и развивающихся мы и создавали свою программу "Тренинг Тренеров". Потому что сами из таких: шли-шли, копили, реализовывали и учились делиться с другими самым лучшим из достигнутого. И вы можете за два года получить от нас то, что копилось в течение почти двадцать лет нашей практики создания и ведения тренингов:
В канун Нового года мы решили сделать вам подарок:
при оплате 1 модуля ДО 31 декабря 2015 г. Вы получаете значительную скидку. Учтите, что оплачивая первый модуль, Вы сохраняете эту стоимость на ВСЕ последующие модули этой программы:
С Наступающим, друзья!
Наталья Манухина

Новогодние скидки!

Здравствуйте, друзья
Новый Год приближается с каждым днем, и кажется, что все быстрее и быстрее.
Мы решили не ждать, а двинуться ему навстречу!
Мы объявляем предновогодние скидки на самую мощную, самую эффективную и самую большую (в объеме профессиональной переподготовки) нашу тренинговую программу "Тренинг Тренеров"
С этого года объем программы превысит 310 ак.часов.
Модули станут ежемесячными.
Каждый модуль содержит:
- три тренинговых дня (пятница-суббота-воскресенье),
- практическое занятие (4 часа в будни, вечер),
- вебинар
- сопровождение тренерами самостоятельной работы студентов по созданию и проведению тренингов.
Уже на первом модуле вы начнете создавать собственные тренинги и проводить их в группе.
Аналогов этой программы по объему часов, спектру получаемых участниками инструментов, числу встреч и создаваемых самостоятельно тренингов, а также по атмосфере поддержки в развитии профессионализма со стороны ведущих тренеров, Светланы и Натальи Манухиных, нет нигде больше.
Только в нашем Центре, в том числе после прохождения этой программы, вы получите сопровождение в своем карьерном росте и личном развитии в течение всех последующих лет со стороны ведущих тренеров.
И вот вам подарок:
вплоть до 31 декабря, в течение ближайших двух недель вы можете приобрести программу "Тренинг Тренеров" с 20% скидкой
Оплатив ОДИН модуль до 31 декабря вы сохраняете за собой эту стоимость модуля на ВСЕ два года, пока длится данная программа!
Наталья Манухина

вдогонку к предыдущей моей записи в ЖЖ

Кстати, в этом году вышел сборник статей "Психолог в организации" (М., КЛАСС, 2015), где выпускники моей программы "Краткосрочное психологическое консультирование" рассказывают о примененяемых ими методах на рабочих местах: в государственных и частных организациях, в личном, семейном, детском и организационном консультировании. Так вот хочу обратить внимание на то, что большинство из них называют именно подход, ориентированный на решение (BSFT) наиболее продуктивным в тех социальных контекстах, которые они представляют в своих статьях. Однако они пишут и об особенностях своих мест деятельности, которые их вынуждают открывать новые грани и разрабатывать специальные методики на его базе.
Почитайте. Очень интересно.
Так что про этот подход уже много наработано в России. Есть что собирать воедино. И что развивать.
Наталья Манухина

Мое мнение о распространении BSFT в России

Хочу отразить здесь свое мнение, прочитав полемику, совершенно справедливо, как мне кажется, открытую Арсением Павловским тут: https://www.facebook.com/pavlovsky.arseniy?fref=nf&pnref=story
  Насчет метода: считаю очень важным указывать
и авторов исходной идеи, и авторов ее адаптации в конкретных условиях (страна, регион, социальныйе институты-школа, сособщества и др.). Иначе получается историческая путанница, не позволяющая на практике чистоту метода ни соблюдать, ни дорабатывать для новых запросов (отдельных клиентов и условий). Так что, если метод WoWW разработан группой специалистов, которых перечислил Арсений, то и применять его можно, лишь ссылаясь на их публикации, где они этот метод описывают как авторы.
  Насчет Центра: с одной стороны, каждый может открыть свой Центр с желанной тематикой, а с другой, неэтично говорить "только мы используем" о методах и подходах, разработанных кем-то другим. Тем более о таких как BSFT, которому уже более 50 лет. Его используют многие системные семейные терапевты, а также детские, школьные психологи, педагоги и социальные работники, имеющие о нем знания и/или прошедшие подготовку: кто в тренингах, кто при обучении в институтах, кто по книгам. Поэтому и Центрах, в том числе нашем (Центр Открытия Новых Возможностей "Потенциал"
http://convp.ru/ ) он используется. Центр официально зарегистрирован в 2007 году. Так что уже мы со стажем.
  BSFT, как один из методов, дал основу и моей авторской модели краткосрочной психологической помощи, описанной в книге "Снайперское консультирование" (2011). Так что писать (обращаюсь к Алексею Махальскому) в аннотации к своей книге, что это первое в России методическое пособие по BSFT по меньшей мере не скромно, а точнее просто ложь. Питерцы с 80-х годов этот подход возят в Россию, о чем в книгах (на русском, с методичкой Ялова А.) Ахола и Фурман мы читали давно (книга вышла в 2000 г.). В Москве группа специалистов, работавших в "Перекреске" (назову здесь из них лишь Виктора Богомолова и Арсения Павловского), стала ездить на конференции по этому подходу в Европу и приглашать/привозить оттуда тренеров уже несколько лет. Классные тренинги, кстати: мне повезло быть на немногих. В этом году я тоже была с ними в Вене на конференции по BSFT. Так что хотелось бы, чтобы ВСЕ, кто в
BSFT работает поделились своим опытом, но не "вычитали" остальных при этом, а добавляли новое, именно ими созданное.
  Насчет сообщества/ассоциации: создавать ее надо не от себя лично, как это стал делать Алексей Махальский, а постепенно собирать единомышленников из практиков, с опытом и долгосрочными планами в соответствующем направлении. Можно, например, так последовательно идти: 1) кликнуть клич по России тем, кто уже работает, используя BSFT, 2) собраться на вебинар, затем очной Конференции, где собрать опыт свой, Российский, и соотнести его с международным, 3) выработать рамки и правила для будущей общественной профессиональной организациии, если решим ее создавать. Но главное - это поставить цели будущей организации, чтобы она не стала дублером уже имеющихся (например, Общества семейных консультантов и терапевтов, которое поддерживает развитие в России всех семейных подходов), 4) собрать исходное число участников из присутствующих, 5) остаться/собраться тем, кто возьмет на себя организационные и функциональные обязанности по созданию и продвижению организации, чтобы выработать исходные принципы существования организации и процедуру вступления/вовлечения новых членов, 6) обнародовать все разработанное, 7) действовать: оформлять юридически новую организацию и приглашать новых членов, создавать мероприятия для встреч всех "своих" и приглашенных, на которых и будут реализовываться цели, ради которых создавалась организация.

  Кстати, на конференции по BSFT в Вене царила атмосфера именно сотрудничества через добавление опыта и мнений, что лично мне очень откликнулось: уж очень надоело натыкаться в Москве на коллег с исключительно конкурентным мышлением: "только я/мы", "только у нас", "вы неправильно понимаете/действуете/мыслите", "это я первый/единственный" (может и единственный, но только, обычно, ребенок у своих родителей, а не в проф.мире). Тем более, что подход ориентированный на решение как раз максимально сотрудничающий=партнерский, признающий партнерство экспертов. Поэтому, кстати, у нас в ЦОНВ "Потенциал" мы его и используем как базовый для всех видов деятельности, которые практикуем и разрабатываем: в коучинге, тренингах, психотерапии и консультировании, супервизиях. Может именно и поэтому основным направлением, которое мы разрабатываем и осуществляем, является краткосрочная и быстрая психологическая помощь. Да, мы приглашаем партнеров, но только взаимно: мы вам-вы нам, вы о нас-мы о вас, а не односторонне: смотрите сами здесь: http://convp.ru/partnerstvo.html
  Хочу сказать особое спасибо Арсению Павловскому, что сия полемика не осталась в личной переписке ее участников, тем более, что Махальский вышел, как я узнала от коллег, якобы от группы, а на самом деле лишь по своей инициативе, на международные контакты. И еще потому,что он начал создавать ассоциацию просто открыв подписку, и уже набрал более сотни людей, которые подписались на название метода, а не для реализации конкретных целей. Считаю, что это безответственно: ассоциации создаются ГРУППОЙ единомышленников, а не одиночка объявляет открытие личной ассоциации и потом использует вовлекшихся: из имена и регалии. При этом он совершенно проигнорировал тех, кто раньше его создал сайты, где продвигает этот подход, например: http://www.sfbt.ru/p/blog-page_28.html, кто проводил мероприятия, распространял подход и создавал на его базе свои методы. Ко мне тоже он не обращался, что странно, т.к. о применении BSFT написано в моей книге "Созависимость глазами системного терапевта", вышедшей аж в 2009 году.
  Думаю, раз такая ситуация создалась, имеет смысл провести первую конференцию BSFT в России. Может быть в on-line формате ( это быстрее получится), а может и сразу в очном. Давайте обсуждать.