manuhina_nm (manuhina_nm) wrote,
manuhina_nm
manuhina_nm

Как снять стресс быстро

Весна набирает силы, а многие из нас их теряют....
http://youtu.be/N1Y9K7_H4Ok
Причин множество. Усталость зимняя. Напряженная работа. Сложности в семье. Болезни. Социальный кризис. У каждого свой источник стрессовой ситуации.
Как снять стресс?
Как сделать это быстро и с минимальными затратами?
Вариантов несколько.
Один из них в этом двухминутном видео:
А еще целый спектр возможностей для вас в апреле у нас в ЦОНВ:
- 8 апреля 2015 г. с 10:00 до 14:00 очередная встреча "Мастерской по системной терапии" Натальи Манухиной: практический курс для тех специалистов, которые хотят быстро и продуктивно помогать семьям и отдельным людям в урегулировании и улучшении их взаимоотношений. Это беседа Мастера с реальными клиентами с участием специалистов-участников Мастерской. Для клиентов эти консультации БЕСПЛАТНЫ. Приглашаем и специалистов, и клиентов.
- 11-12 апреля 2015 г. с 10:00 до 18:00 тренинговые дни 6 модуля программы "Краткосрочное психологическое консультирование". Ведущая - Наталья Манухина раскроет перед Вами целый спектр методов и техник достижения самых высоких результатов в кратчайшие сроки при консультировании клиентов по их актуальным запросам. Этот модуль даст вам навыки выявления динамики продвижения клиентов  к желанным им результатам. И это последний открытый модуль в этом учебном году! На каждом модуле ведущей проиводится консультация  клиента, для которого она БЕСПЛАТНА.
- 15 апреля 2015 г. с 10:00 до 13:00 встреча специалистов "Супервизии для ВСЕХ". Приглашаются для анализа своих случаев те, кто общается с клиентами в различных организациях: психологи, коучи, педагоги, юристы, врачи, социальные работники и др.
- 16 апреля с 18:00 до 22:00 мастер-класс "Диалог с телом" из серии "Системный коучинг" Натальи Манухиной. На этом занятии вы проведете все время, общаясь с собственным телом. Это позволит вам: непосредственно в ходе этого занятия уменьшить и/или ликвидировать неприятные ощущения или симптомы, запустить программу оздоровления организма, создать со своим телом тандем-сотрудничество для управления своим состоянием в любых жизненных ситуациях. Внимание: для участников есть БОНУСЫ и СКИДКИ!
- 17 апреля с 10:00 до 19:00 тренинг "Хочу понять, чего хочу" Анны Барыбиной. Используя атр-терапевтические техники, тренер поможет вам понять, какую цель вы ставите перед собой – и какое значение в вашей жизни будет иметь достижение этой цели.  Участники смогут не только пробудить свой творческий потенциал, но и наполнить себя желанием двигаться к намеченному!
- 17 апреля с 17:00 до 21:00 очередная Встреча Выпускников программ ЦОНВ. Восстанавливаем традицию, которая продвигает нас ВСЕХ к успеху! Присоединяйтесь! Пишите и звоните заранее участникам СВОЕЙ группы, приглашайте их на общий сбор выпускников. Приходите делиться успехами, за поддержкой и помощью в решении актуальных задач. Для этого пишите заранее Наталье Манухиной о своих запросах на данную Встречу: они все будут внесены в ее план и регламент.
- 18-19 апреля 2015 г. с 10:00 до 18:00 тренинг 6 модуля программы "Коучинг в консультировании и в жизни". Ведущая Наталья Манухина. Коучинг - один из новейших видов помощи тем, кто хочет стать успешным и счастливым. На этом модуле участники прикоснуться к коучингу высшего уровня: коучингу систем, групп, команд.
Выбирайте, что больше по душе.
В стрессе главное - это начать шевелиться, а дальше само пойдет!
Давайте раскачиваться вместе.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments